La salute della donna passa dal controllo del peso

Un momento della conferenza di Milano (immagine Bordignon)

La salute della donna passa anche dal controllo del peso, soprattutto durante la menopausa, quando metabolismo e ormoni cambiano profondamente. Al Congresso europeo di obesità (ECO 2026), in corso a Istanbul, nuovi dati confermano quanto questa fase della vita renda più difficile mantenere un peso stabile e proteggere cuore, ossa e metabolismo. Secondo la survey W.I.N., per gli specialisti le priorità sono il rischio cardiometabolico (60,2%), l’eccesso di peso (56,8%) e la salute ossea (55,1%). Non sorprende: il 59% delle donne in menopausa aumenta di peso e oltre il 43% convive con obesità.
Come spiega la professoressa Simona Bertoli, «il controllo del peso è un pilastro fondamentale per la salute femminile», perché il calo degli estrogeni favorisce accumulo di grasso addominale e infiammazione. Per molte donne, però, «i soli cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti», motivo per cui servono percorsi integrati e, quando necessario, terapie mirate.
Tra le novità presentate a ECO, un’analisi dello studio STEP UP mostra che le donne trattate con semaglutide hanno ottenuto una perdita di peso significativa in tutte le fasi della vita: pre‑menopausa, transizione e post‑menopausa. Le riduzioni della circonferenza vita — fino al 17,5% — indicano un miglioramento del grasso viscerale, uno dei principali fattori di rischio cardiometabolico.
La ginecologa Raffaela Di Pace ricorda che l’eccesso di peso «accentua l’intensità e la frequenza di vampate e sudorazioni notturne», segnali che possono indicare un rischio cardiovascolare crescente dopo i 50 anni.
Un altro tema centrale è il cosiddetto 'food noise', il pensiero costante legato al cibo. Il professor Uberto Pagotto spiega che farmaci come semaglutide «contrastano efficacemente la fame emotiva e quella spinta incontrollata verso il cibo», migliorando benessere e qualità della vita. Lo studio OUTSTEP 1 mostra che circa l’80% dei partecipanti ha riferito una riduzione significativa dei pensieri persistenti sul cibo.
Infine, la qualità del dimagrimento è fondamentale. Il dottor Fabrizio Muratori sottolinea che «l’obiettivo clinico non è solo scendere sulla bilancia, ma migliorare la composizione corporea complessiva». Nei dati STEP UP, circa l’84% del peso perso è massa grassa, con una buona preservazione della massa muscolare, elemento chiave per la salute metabolica delle donne in menopausa.